Gizi Sederhana, Manfaat Luar Biasa: PMT Telur dan Jagung Rebus Perkuat Kesehatan Lansia Kebonan
- Feb 12, 2026
- KIM PERMATA ABADI DESA TEMPEH TENGAH
- Kesehatan, Kemasyarakatan, Kepedulian
Tempeh Tengah, KIM – Perhatian terhadap kesehatan warga lanjut usia kembali diwujudkan melalui pemberian Pemberian Makanan Tambahan (PMT) lansia dalam kegiatan Posyandu Kebonan, Desa Tempeh Tengah, Kamis (12/2/2026). Menu sederhana berupa telur rebus dan jagung rebus dibagikan kepada para lansia sebagai bentuk dukungan pemenuhan gizi seimbang di usia senja.
Kegiatan ini menjadi bagian dari rangkaian pelayanan posyandu yang tidak hanya berfokus pada ibu dan balita, tetapi juga memberikan perhatian khusus kepada lansia. Setelah mengikuti pemeriksaan kesehatan seperti pengecekan tekanan darah dan berat badan, para lansia menerima PMT yang telah disiapkan oleh kader dengan penuh kepedulian.
Telur rebus sebagai sumber protein dan jagung rebus yang kaya serat dipilih karena mudah dicerna serta memiliki nilai gizi yang baik untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh. Meski sederhana, menu tersebut memiliki manfaat besar dalam menunjang kebutuhan nutrisi harian lansia.
Bidan desa, Soemy, menjelaskan bahwa asupan gizi yang tepat sangat berpengaruh terhadap kondisi kesehatan lansia, terutama dalam mencegah risiko penyakit kronis.
“Di usia lanjut, tubuh membutuhkan asupan protein dan serat yang cukup untuk menjaga kekuatan otot dan kesehatan pencernaan. Telur dan jagung adalah pilihan sederhana namun bernilai gizi baik. Yang terpenting adalah konsistensi dalam menjaga pola makan sehat,” jelasnya.
Ia juga menambahkan bahwa PMT lansia bukan sekadar pembagian makanan, tetapi bagian dari edukasi agar keluarga turut memperhatikan kebutuhan gizi orang tua di rumah.
Suasana pembagian PMT berlangsung hangat. Para lansia tampak senang dan merasa diperhatikan. Interaksi yang terjalin antara kader dan warga mencerminkan kepedulian sosial yang kuat dalam menjaga kualitas hidup di usia emas.
Melalui program PMT lansia ini, Posyandu Kebonan terus memperkuat komitmennya dalam menghadirkan pelayanan kesehatan yang menyeluruh. Gizi sederhana yang diberikan dengan ketulusan menjadi langkah nyata dalam mendukung lansia tetap sehat, aktif, dan produktif di tengah keluarga dan masyarakat. (KIM Permata Abadi/Mlnd)