Tempeh Tengah, KIM - Suasana penuh energi dan kehangatan terlihat jelas pagi itu di Posyandu Nusa Indah, Dusun Krajan Timur. Puluhan warga lanjut usia berkumpul mengikuti Kelas Lansia SMART. Program pembinaan kesehatan dengan konsep Sehat, Mandiri, Aktif, dan Produktif. Kegiatan ini tak hanya menjadi ajang olahraga, tetapi juga sarana penting untuk memastikan kondisi kesehatan para lansia terpantau dengan baik, Jumat (21/11/2025).

Acara dimulai dengan senam bersama, dipandu oleh kader posyandu yang penuh semangat. Gerakan senam yang sederhana namun efektif ini membuat para lansia terlihat antusias. Tawa, sapaan hangat, dan semangat kebersamaan terasa mengalir sepanjang sesi, menandai bahwa menjaga kesehatan bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan.

Usai senam, kegiatan dilanjutkan dengan pemeriksaan kesehatan lengkap, meliputi pengecekan tekanan darah, tinggi badan (TB), berat badan (BB), Indeks Massa Tubuh (IMT), lingkar perut, hingga cek gula darah acak (GDA). Para kader dan tenaga kesehatan bekerja sigap mencatat hasil pemeriksaan satu per satu, memastikan setiap lansia mendapat perhatian dan penanganan sesuai kebutuhannya.

Dari hasil pemeriksaan, apabila ditemukan lansia dengan tekanan darah atau kadar gula darah yang tinggi, petugas segera memberikan penjelasan dan merujuk mereka ke Puskesmas Tempeh untuk mendapatkan pemeriksaan lanjutan sekaligus pengobatan yang lebih komprehensif. Langkah ini merupakan upaya nyata untuk mencegah komplikasi serta meningkatkan kualitas hidup para lansia.

Kelas Lansia SMART di Posyandu Nusa Indah bukan sekadar rutinitas bulanan, tetapi menjadi ruang belajar, berkumpul, sekaligus membangun kesadaran akan pentingnya hidup sehat di usia senja. Program ini menegaskan bahwa para lansia tetap bisa aktif, bugar, dan produktif dengan dukungan keluarga, kader posyandu, dan fasilitas kesehatan desa.

Dengan semangat yang terus menyala, kelas lansia ini diharapkan mampu menjadi model pemberdayaan kesehatan lansia yang inspiratif di wilayah lainnya. Dusun Krajan Timur kembali membuktikan bahwa menjaga kesehatan adalah tanggung jawab bersama, dan para lansia adalah bagian penting yang harus terus diperhatikan serta diberdayakan. (KIM Permata Abadi/Doni).